Видео Уроки бокса с Сергеем Синициным: скорость удара

Поделиться ссылкой на страницу

Описание товара Видео Уроки бокса с Сергеем Синициным: скорость удара

  • Загружен: 23.07.2018 08:43:34
  • Содержимое: текст 32 байт

Многие спортсмены в своей практике задаются вопросом - как нанести 100%-о нокаутирующий удар. С одной стороны речь идет о сильном удара, с другой стороны надо еще суметь вовремя нанести такой удар. И если для нанесения сильного удара нужна правильная техника и физическая сила, то для того, чтобы бить вовремя, надо уметь видеть дырки в защите соперника. Но и это далеко не все. Нокаутирующий удар - это точка любом поединке - спортивном или реальном- и нужно обладать помимо силы еще и особой техничностью, без чего сила будет малоэффективна. В этом фильме вы узнаете, какими упражнениями нужно пользоваться для наработки сильных ударов, как сочетать силу и маневренность, а так же сохранять выносливость и работать сериями ударов.

Дополнительная информация

Автор: Сергей Синицин
Формат: DVDRip
Размер: 300 мб.
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2013

Отзывы продавца Shotokanknight

(0)