Видеофильм Суставная гимнастика

Поделиться ссылкой на страницу

Описание товара Видеофильм Суставная гимнастика

  • Загружен: 02.11.2017 07:33:35
  • Содержимое: текст 32 байт

Очень интересный и познавательный фильм от известного инструктора по фитнесу, йоге и ушу Кейна Керрола. Проблема здоровья и подвижности суставов в боевых единоборствах является одной из наиболее важнейших.Гибкость суставов это свобода перемещения, возможность действовать под разными углами относительно противника и атаковать из неожиданных положений, но прежде всего гибкость суставов - это долголетие. В этом фильме Кейн Керрол объединил несколько направлений йоги и цигун для достижения максимального эффекта. Предложенная вашему вниманию программа состоит из двух несложных комплексов - один продолжительностью 15 минут (вы можете скачать его по ссылке ниже), и второй - 45 минут. Оба комплекса затрагивают все суставы тела. Помимо стуставной гимнастики вы узнаете, как правильное питание влияет на здоровье суставов и познакомитесь с основными способами лечения суставов.

Дополнительная информация

Название: Суставная гимнастика
Автор: Кейн Керрол
Формат: SATRip
Размер: 690 мб.
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2011

Отзывы продавца Shotokanknight

(0)